احتساب السعرات الحرارية : دليل شامل

احتساب السعرات الحرارية : دليل شامل

هل ترغب بالبدء كيف تقويم السعرات الحرارية ؟ هذا الدليل الشامل يوجه الناس على إحاطة الأساسيات لحساب كمية السعرات الحرارية التي تلزمه يومياً. يتضمن هذا الدليل على معلومات أساسية تعنى الغذاء.

read more